Jag heter Hillevi Caris och för två år sedan startade jag ett nätverk för att stötta kvinnor som drabbas av urinläckage - kontinet.se. Det här är ett ämne som är enormt tabubelagt och därför är det många kvinnor som lider i tysthet.

Genom mitt arbete och genom egen erfarenhet vet jag att 1 av 4 kvinnor över 20 år någon gång drabbats av urinläckage. Av dessa är det hela 3 av 4 som skäms så mycket att de inte vågar prata om sina problem. Inkontinens är ett av våra mest tabubelagda områden.

Det enda sättet för att skingra tabun är att våga diskutera och om man tar till sig och pratar ut och visar att du är inte ensam så kommer allt fler kvinnor våga söka hjälp.

Nu har jag startat en facebook- grupp för att uppmana svenska kvinnor att ta bladet från munnen, att våga tala om sånt som vi annars undviker. Och vilken dag kan vara bättre än just vår egen dag - Internationella kvinnodagen, den 8 mars.

Titta gärna in på facebook-gruppen som heter “Håll inte tyst kvinna” och tipsa era vänner och läsare.

Nu håller vi inte tyst längre! Den här gruppen är till för att lyfta alla de ämnen som vi tycker är pinsamma.

Hälsningar,

Hillevi